Ciclo Menstrual

En Enero de este año, dentro del Proyecto Píldoras Informativas en el que participo junto a tres compañeras más, compartí información sobre la Menstruación.

Diagrama Lunar

Comencé nombrando dos documentales imprescindibles de Diana Fabianova "Tu Primera Luna" en el que habla de la Menarquia y  "La Luna en Ti" el primer documental sobre menstruación que habla alto y claro sobre los mitos y leyendas que nos han contado a lo largo de muchisimos años, demasiados, y que hemos creido a pie juntillas.  

Pues bien, en el compartir tuvimos oportunidad de hablar de nuestro Ciclo Menstrual libremente, ese que a tantas personas asusta, asquea o prefiere ignorar. Hace un tiempo decidí ser activista menstrual, porque ya está bien de hacernos creer que la regla es invisible, que debemos ocultarla para estar con la sonrisa y la disposición todos los dias del mes de manera lineal. 

No se confundan señores (y digo señores con total conocimiento) el ciclo menstrual, es eso, un Ciclo, donde nuestras hormonas van oscilando y según viajan por nuestro cuerpo van creando sensaciones reales a las que debemos escuchar y atender, algo que con el ritmo que este sistema impone es muy dificil de sostener. Sin embargo para eso estamos sacándolo a la luz, la mujer necesita vivir en coherencia con sus hormonas, con su ciclicidad, porque si no lo hace lo único que conseguirá es agotamiento físico, mental y espiritual.  

Mujer! imagina que eres como el Ciclo Estacional a veces estás pletórica como la Primavera, otras ardiente como el Verano, otras deseando soltar como el Otoño y por último necesitando desesperadamente meterte hacia dentro como el Invierno.... y vuelta a empezar. Te invito a observarte a ver que sucede. Además te invito a escribirlo y tomar nota en un Diagrama Lunar, puedes buscar información por las redes y si no encuentras nada o no entiendes lo que significa no dudes contactarme. 

Conocer mi Ciclo Menstrual es la base para Enraizar.

Hoy 28 de Mayo "Día Mundial de la Higiene Menstrual"